| 萌萌哒蛋包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 米饭 | 克 | 289千卡 | 115千卡 | 3克 | 0.3克 |
| 肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 817克 | 萌萌哒蛋包饭热量/卡路里1087千卡 | |||
 热量1087千卡，相当于骑马272分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 萌萌哒蛋包饭热量1087 千卡
- 脂肪41.62 克
- 蛋白质33.249999 克
- 碳水化合物40.17 克
- 钠585.5 毫克
- 钙176 毫克
- 铁9.09 毫克
- 钾821 毫克
