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白吐司的做法
白吐司的热量和减肥功效
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白吐司
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
高粉
克
975
千卡
361
千卡
12克
1.66克
鸡蛋
克
36
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
水
克
0
千卡
1
千卡
0克
0克
植物油
克
107
千卡
533
千卡
0克
100克
白糖
克
157
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
400
克
白吐司热量/卡路里
1275
千卡
热量1275千卡,相当于
有氧运动
278分钟消耗的热量...
275
查看菜谱做法
营养信息
白吐司
热量
1275
千卡
脂肪
111.17 克
蛋白质
24.66 克
碳水化合物
173.15 克
钠
145.4 毫克
钙
62 毫克
铁
1.95 毫克
钾
269 毫克
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