| 芝士火腿玉米煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玉米粒 | 克 | 392千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 低筋面粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 470克 | 芝士火腿玉米煎饼热量/卡路里1421千卡 | |||
 热量1421千卡，相当于吃东西947分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 芝士火腿玉米煎饼热量1421 千卡
- 脂肪111.01 克
- 蛋白质29.16 克
- 碳水化合物258.12 克
- 钠10182.8 毫克
- 钙135 毫克
- 铁10.75 毫克
- 钾396 毫克
