南瓜丝煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
奶粉 | 克 | 169千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
总量 | 766克 | 南瓜丝煎饼热量/卡路里1570千卡 | |||
热量1570千卡,相当于混凝土工作224分钟消耗的热量...420 |