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南瓜丝煎饼

南瓜丝煎饼

小怪兽biubiu

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主料
南瓜半个适量大葱2根
鸡蛋清1个五香粉适量白糖半勺
面粉适量奶粉半碗

南瓜丝煎饼的做法,共14个步骤

南瓜丝煎饼的做法图解1

1/14. 2人份的,选半个南瓜就够了

南瓜丝煎饼的做法图解2

2/14. 去皮,切丝

南瓜丝煎饼的做法图解3

3/14. 撒上适量的盐拌匀盐渍一会儿

南瓜丝煎饼的做法图解4

4/14. 南瓜丝盐渍的同时准备好鸡蛋清,葱花和小半碗奶粉

南瓜丝煎饼的做法图解5

5/14. 用清水洗净南瓜丝的盐渍并捏干水分 (原谅我这步忘记拍图了,捏干水分的南瓜丝不长这样(? ??_??)?)

南瓜丝煎饼的做法图解6

6/14. 加适量的五香粉

南瓜丝煎饼的做法图解7

7/14. 倒入奶粉,奶粉用来与后面要加的面粉搅拌,所以要适量。太多会稀南瓜饼不容易成型,太少面粉易结坨

南瓜丝煎饼的做法图解8

8/14. 加白糖,这步适情况而来,南瓜本来就甜,不喜欢太甜的人可以省略这步

南瓜丝煎饼的做法图解9

9/14. 加面粉。这步很重要,面粉不要一次加完,后面搅拌时如果过稀再继续加

南瓜丝煎饼的做法图解10

10/14. 加蛋清

南瓜丝煎饼的做法图解11

11/14. 加葱花。上手尽情的搅拌吧

南瓜丝煎饼的做法图解12

12/14. 热锅冷油,用筷子取适当的量摊成一个小饼的形状

南瓜丝煎饼的做法图解13

13/14. 别忘了翻面。就是这步!如果面粉量不够是成不了型不好翻面哦,当然面粉也不要太多。

南瓜丝煎饼的做法图解14

14/14. Duang 成品出来啦!(?? . ??)

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营养信息

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  • 南瓜丝煎饼热量1570 千卡
  • 脂肪35.52 克
  • 蛋白质59.5 克
  • 碳水化合物308.31 克
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