皮蛋瘦肉粥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
香米 | 克 | 559千卡 | 335千卡 | 8克 | 1克 |
皮蛋 | 克 | 190千卡 | 200千卡 | 2克 | 10克 |
肉末 | 克 | 600千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 607克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1916千卡 | |||
热量1916千卡,相当于肚皮舞426分钟消耗的热量...270 |