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木瓜牛奶布丁的做法
木瓜牛奶布丁的热量和减肥功效
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木瓜牛奶布丁
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
吉利丁
克
14
千卡
278
千卡
55.6克
0克
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
0.47克
0.26克
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
细砂糖
克
200
千卡
400
千卡
0克
0克
总量
456
克
木瓜牛奶布丁热量/卡路里
385
千卡
热量385千卡,相当于
斜板仰卧起坐
89分钟消耗的热量...
259
查看菜谱做法
营养信息
木瓜牛奶布丁
热量
385
千卡
脂肪
3.46 克
蛋白质
62.88 克
碳水化合物
114.12 克
钠
45.6 毫克
钙
301 毫克
铁
0.88 毫克
钾
291 毫克
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