| 燕麦酸奶水果杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 燕麦 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | 16.89克 | 6.9克 |
| 猕猴桃 | 克 | 222千卡 | 56千卡 | 0.8克 | 0.6克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 酸奶 | 克 | 150千卡 | 104千卡 | 2.5克 | 2.7克 |
| 总量 | 1598克 | 燕麦酸奶水果杯热量/卡路里1467千卡 | |||
 热量1467千卡，相当于滑雪210分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 燕麦酸奶水果杯热量1467 千卡
- 脂肪11.1 克
- 蛋白质22.59 克
- 碳水化合物137.349999 克
- 钠53.4 毫克
- 钙244 毫克
- 铁6.92 毫克
- 钾1031 毫克
