| 胡萝卜全麦鸡蛋饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 全麦面粉 | 克 | 486千卡 | 352千卡 | 11.4克 | 2.1克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 412克 | 胡萝卜全麦鸡蛋饼热量/卡路里684千卡 | |||
 热量684千卡，相当于有氧运动149分钟消耗的热量...275 | |||||
营养信息
- 胡萝卜全麦鸡蛋饼热量684 千卡
- 脂肪14.03 克
- 蛋白质38.46 克
- 碳水化合物165.47 克
- 钠10188 毫克
- 钙433 毫克
- 铁21.77 毫克
- 钾684 毫克
