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椰蓉牛奶小方的做法
椰蓉牛奶小方的热量和减肥功效
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椰蓉牛奶小方
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
0.70克
97克
白糖
克
98
千卡
392
千卡
0.1克
0克
椰蓉
克
397
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
总量
296
克
椰蓉牛奶小方热量/卡路里
1415
千卡
热量1415千卡,相当于
瑜伽
566分钟消耗的热量...
150
查看菜谱做法
营养信息
椰蓉牛奶小方
热量
1415
千卡
脂肪
169.28 克
蛋白质
12.91 克
碳水化合物
125.72 克
钠
343.6 毫克
钙
307 毫克
铁
4.59 毫克
钾
1017 毫克
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