| 秘制外婆红烧肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1905千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 葱 | 克 | 6千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 788克 | 秘制外婆红烧肉热量/卡路里2809千卡 | |||
 热量2809千卡，相当于采花936分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 秘制外婆红烧肉热量2809 千卡
- 脂肪153.58 克
- 蛋白质27.59 克
- 碳水化合物158.77 克
- 钠10140.4 毫克
- 钙125 毫克
- 铁4.27 毫克
- 钾887 毫克
