| 瘦身蔬果汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 总量 | 843克 | 瘦身蔬果汤热量/卡路里601千卡 | |||
 热量601千卡，相当于变式平板支撑86分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 瘦身蔬果汤热量601 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质17.04 克
- 碳水化合物257.29 克
- 钠49111 毫克
- 钙828.7 毫克
- 铁16.11 毫克
- 钾1142 毫克
