| 肉三鲜饺子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉馅 | 克 | 1135千卡 | 227千卡 | 18.22克 | 14.79克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 韭菜 | 克 | 125千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 总量 | 1360克 | 肉三鲜饺子热量/卡路里2388千卡 | |||
 热量2388千卡，相当于越野滑雪171分钟消耗的热量...840 | |||||
营养信息
- 肉三鲜饺子热量2388 千卡
- 脂肪38.31 克
- 蛋白质63.569999 克
- 碳水化合物178.47 克
- 钠10614.4 毫克
- 钙867 毫克
- 铁17.18 毫克
- 钾1162 毫克
