| 玉米青菜肉丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦猪肉 | 克 | 329千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜头 | 克 | 98千卡 | 149千卡 | 6.36克 | 0.5克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 510克 | 玉米青菜肉丸子热量/卡路里867千卡 | |||
 热量867千卡，相当于伐木工作173分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 玉米青菜肉丸子热量867 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质32.16 克
- 碳水化合物157.16 克
- 钠90.5 毫克
- 钙215 毫克
- 铁7.2 毫克
- 钾1239 毫克
