三杯鸡热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
白糖 | 克 | 157千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
西兰花 | 克 | 51千卡 | 28千卡 | 1.9克 | 0.4克 |
姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
总量 | 1075克 | 三杯鸡热量/卡路里1764千卡 | |||
热量1764千卡,相当于滑板353分钟消耗的热量...300 |