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韭菜包子的做法
韭菜包子的热量和减肥功效
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韭菜包子
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
韭菜
克
60
千卡
25
千卡
2.089999克
0.81克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
面粉
克
1830
千卡
366
千卡
11.3克
1.5克
白糖
克
392
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
909
克
韭菜包子热量/卡路里
2381
千卡
热量2381千卡,相当于
划艇
680分钟消耗的热量...
210
查看菜谱做法
营养信息
韭菜包子
热量
2381
千卡
脂肪
11.82 克
蛋白质
26.049999 克
碳水化合物
166.67 克
钠
479.4 毫克
钙
164 毫克
铁
5.59 毫克
钾
760 毫克
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