| 东北硬烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 长茄子 | 克 | 70千卡 | 19千卡 | 1克 | 0.1克 |
| 尖椒 | 克 | 44千卡 | 27千卡 | 1.4克 | 0.3克 |
| 淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | 0.24克 | 0.14克 |
| 总量 | 683克 | 东北硬烧茄子热量/卡路里494千卡 | |||
 热量494千卡，相当于念书337分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 东北硬烧茄子热量494 千卡
- 脂肪1.34 克
- 蛋白质9.74 克
- 碳水化合物230.46 克
- 钠10043.26 毫克
- 钙135 毫克
- 铁3.8 毫克
- 钾486 毫克
