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芝心虾球的做法
芝心虾球的热量和减肥功效
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芝心虾球
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
青虾
克
377
千卡
93
千卡
18.6克
0.8克
面包糠
克
317
千卡
317
千卡
8克
5克
玉米淀粉
克
104
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
604
克
芝心虾球热量/卡路里
897
千卡
热量897千卡,相当于
游泳
150分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
芝心虾球
热量
897
千卡
脂肪
15.41 克
蛋白质
40.36 克
碳水化合物
148.52 克
钠
313.5 毫克
钙
136 毫克
铁
7.25 毫克
钾
361 毫克
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