| 咸嫩毛豆热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | 15克 | 12克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 茴香 | 克 | 70千卡 | 30千卡 | 3.04克 | 0.18克 |
| 总量 | 598克 | 咸嫩毛豆热量/卡路里576千卡 | |||
 热量576千卡，相当于摆桌子230分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 咸嫩毛豆热量576 千卡
- 脂肪23.38 克
- 蛋白质38.24 克
- 碳水化合物164.84 克
- 钠10097.2 毫克
- 钙464 毫克
- 铁42.21 毫克
- 钾2192 毫克
