| 椰浆牛奶水果龟苓膏三色芋圆西米露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 紫薯 | 克 | 164千卡 | 74千卡 | 2.34克 | 0克 |
| 小芋头 | 克 | 321千卡 | 79千卡 | 2.2克 | 0.2克 |
| 南瓜 | 克 | 59千卡 | 22千卡 | 0.7克 | 0.1克 |
| 木薯粉 | 克 | 2148千卡 | 358千卡 | 0.19克 | 0.02克 |
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 椰汁 | 克 | 335千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 火龙果 | 克 | 103千卡 | 51千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 2603克 | 椰浆牛奶水果龟苓膏三色芋圆西米露热量/卡路里3430千卡 | |||
 热量3430千卡，相当于观鸟1372分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 椰浆牛奶水果龟苓膏三色芋圆西米露热量3430 千卡
- 脂肪4.65 克
- 蛋白质18.75 克
- 碳水化合物176.76 克
- 钠129.7 毫克
- 钙357 毫克
- 铁5.5 毫克
- 钾1348 毫克
