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蛋挞的做法
蛋挞的热量和减肥功效
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蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
酥皮
克
2556
千卡
426
千卡
8.1克
15.5克
白糖
克
784
千卡
392
千卡
0.1克
0克
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
总量
869
克
蛋挞热量/卡路里
3439
千卡
热量3439千卡,相当于
午睡
4299分钟消耗的热量...
48
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营养信息
蛋挞
热量
3439
千卡
脂肪
25.01 克
蛋白质
20.76 克
碳水化合物
165.62 克
钠
199.1 毫克
钙
62 毫克
铁
1.95 毫克
钾
374 毫克
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