| 手撕牛肉 超级简单热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 孜然 | 克 | 14千卡 | 100千卡 | 1克 | 4克 |
| 牛肉 | 克 | 426千卡 | 125千卡 | 27.47克 | 2克 |
| 总量 | 465克 | 手撕牛肉 超级简单热量/卡路里707千卡 | |||
 热量707千卡，相当于水上排球236分钟消耗的热量...180 | |||||
营养信息
- 手撕牛肉 超级简单热量707 千卡
- 脂肪24.99 克
- 蛋白质45.88 克
- 碳水化合物225.63 克
- 钠10946.4 毫克
- 钙473 毫克
- 铁33.01 毫克
- 钾963 毫克
