| 紫菜包饭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡柳 | 克 | 426千卡 | 167千卡 | 19.4克 | 5克 |
| 大米 | 克 | 391千卡 | 391千卡 | 7.1克 | 4.9克 |
| 玉米渣 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | 7.9克 | 3克 |
| 高粱米 | 克 | 72千卡 | 360千卡 | 10.4克 | 3.1克 |
| 黑胡椒酱 | 克 | 60千卡 | 126千卡 | 4.60克 | 0克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 肉松 | 克 | 215千卡 | 298千卡 | 22克 | 9克 |
| 总量 | 577克 | 紫菜包饭热量/卡路里1281千卡 | |||
 热量1281千卡，相当于干活854分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 紫菜包饭热量1281 千卡
- 脂肪25.31 克
- 蛋白质73.14 克
- 碳水化合物312.05 克
- 钠39048.4 毫克
- 钙973 毫克
- 铁59.4 毫克
- 钾1211 毫克
