| 肉末麻婆豆腐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 3千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 生姜 | 克 | 2千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 线椒 | 克 | 76千卡 | 21千卡 | 2克 | 0.60克 |
| 豆瓣酱 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | 1.54克 | 0.16克 |
| 老干妈 | 克 | 120千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 558克 | 肉末麻婆豆腐热量/卡路里356千卡 | |||
 热量356千卡，相当于打扫94分钟消耗的热量...228 | |||||
营养信息
- 肉末麻婆豆腐热量356 千卡
- 脂肪71.11 克
- 蛋白质54.86 克
- 碳水化合物171.53 克
- 钠11291.2 毫克
- 钙860 毫克
- 铁17.36 毫克
- 钾1874 毫克
