| 薯片海苔脆皮烤鸡柳热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸肉 | 克 | 665千卡 | 133千卡 | 19.40克 | 0.9克 |
| 薯片 | 克 | 377千卡 | 547千卡 | 6.56克 | 37.6克 |
| 海苔 | 克 | 21千卡 | 177千卡 | 29.4克 | 4.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 90千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 692克 | 薯片海苔脆皮烤鸡柳热量/卡路里1294千卡 | |||
 热量1294千卡，相当于小轮自行车152分钟消耗的热量...510 | |||||
营养信息
- 薯片海苔脆皮烤鸡柳热量1294 千卡
- 脂肪161.61 克
- 蛋白质76.92 克
- 碳水化合物198.12 克
- 钠10525.8 毫克
- 钙771 毫克
- 铁13.35 毫克
- 钾690 毫克
