| 家常干炸小鲫鱼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 五香粉 | 克 | 21千卡 | 296千卡 | 10.4克 | 2.12克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | 10.7克 | 2.8克 |
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | 4克 | 4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 135克 | 家常干炸小鲫鱼热量/卡路里195千卡 | |||
 热量195千卡，相当于念书133分钟消耗的热量...88 | |||||
营养信息
- 家常干炸小鲫鱼热量195 千卡
- 脂肪18.73 克
- 蛋白质47.86 克
- 碳水化合物174.43 克
- 钠10469.12 毫克
- 钙394 毫克
- 铁18.66 毫克
- 钾221 毫克
