| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆茄子 | 克 | 120千卡 | 28千卡 | 1.6克 | 0.2克 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1083克 | 烧茄子热量/卡路里413千卡 | |||
 热量413千卡，相当于瑜伽165分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量413 千卡
- 脂肪10.21 克
- 蛋白质17.06 克
- 碳水化合物98.62 克
- 钠189.5 毫克
- 钙102.7 毫克
- 铁8.75 毫克
- 钾600 毫克
