| 抹茶慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 色拉油 | 克 | 287千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 牛奶 | 克 | 10千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 抹茶粉 | 克 | 25千卡 | 246千卡 | 4.5克 | 1.8克 |
| 柠檬汁 | 克 | 1千卡 | 23千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 121克 | 抹茶慕斯热量/卡路里500千卡 | |||
 热量500千卡，相当于骑独轮车100分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 抹茶慕斯热量500 千卡
- 脂肪106.4 克
- 蛋白质21.41 克
- 碳水化合物88 克
- 钠45.3 毫克
- 钙291 毫克
- 铁2.13 毫克
- 钾236 毫克
