| 水晶烧卖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡胸脯肉 | 克 | 371千卡 | 133千卡 | 31.84克 | 8.87克 |
| 糯米 | 克 | 710千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 381千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 木耳 | 克 | 18千卡 | 25千卡 | 0.48克 | 0.04克 |
| 总量 | 795克 | 水晶烧卖热量/卡路里1515千卡 | |||
 热量1515千卡，相当于有氧操325分钟消耗的热量...280 | |||||
营养信息
- 水晶烧卖热量1515 千卡
- 脂肪9.91 克
- 蛋白质42.02 克
- 碳水化合物179.59 克
- 钠298.7 毫克
- 钙46 毫克
- 铁7.96 毫克
- 钾485 毫克
