叉烧包 香菇青菜包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
中筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
白糖 | 克 | 20千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
猪里脊肉 | 克 | 662千卡 | 331千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
黄酒 | 克 | 127千卡 | 66千卡 | 1.6克 | 0克 |
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
蚝油 | 克 | 35千卡 | 174千卡 | 6.71克 | 13.29克 |
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | 0.2克 | 0.7克 |
青菜 | 克 | 45千卡 | 15千卡 | 1.5克 | 0.3克 |
香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | 10.39克 | 3.26克 |
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
总量 | 1402克 | 叉烧包 香菇青菜包热量/卡路里2899千卡 | |||
热量2899千卡,相当于洗衣服1348分钟消耗的热量...129 |