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椰蓉奶冻的做法
椰蓉奶冻的热量和减肥功效
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椰蓉奶冻
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
玉米淀粉
克
208
千卡
346
千卡
1.2克
0.1克
牛奶
克
202
千卡
42
千卡
6.81克
3.2克
白糖
克
118
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
570
克
椰蓉奶冻热量/卡路里
528
千卡
热量528千卡,相当于
滑雪机
75分钟消耗的热量...
420
查看菜谱做法
营养信息
椰蓉奶冻
热量
528
千卡
脂肪
3.3 克
蛋白质
8.11 克
碳水化合物
188.3 克
钠
44.9 毫克
钙
285 毫克
铁
4.23 毫克
钾
248 毫克
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