| 茄汁虎皮鹌鹑蛋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鹌鹑蛋 | 克 | 400千卡 | 160千卡 | 12.8克 | 11.1克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 白芝麻 | 克 | 285千卡 | 606千卡 | 22.2克 | 55.6克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 480克 | 茄汁虎皮鹌鹑蛋热量/卡路里964千卡 | |||
 热量964千卡，相当于跑步机241分钟消耗的热量...240 | |||||
营养信息
- 茄汁虎皮鹌鹑蛋热量964 千卡
- 脂肪67.31 克
- 蛋白质38.94 克
- 碳水化合物143.45 克
- 钠85658.5 毫克
- 钙775 毫克
- 铁39.1 毫克
- 钾671 毫克
