| 烧茄子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 面酱 | 克 | 125千卡 | 136千卡 | 5.5克 | 0.6克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 721克 | 烧茄子热量/卡路里480千卡 | |||
 热量480千卡，相当于拖地板137分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 烧茄子热量480 千卡
- 脂肪7.19 克
- 蛋白质35.4 克
- 碳水化合物51.11 克
- 钠12452.1 毫克
- 钙138 毫克
- 铁9.98 毫克
- 钾908 毫克
