| 蔓越莓蛋挞热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋挞皮 | 克 | 147千卡 | 386千卡 | 5.70克 | 20.50克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 蔓越莓 | 克 | 18千卡 | 33千卡 | 0.39克 | 0.13克 |
| 总量 | 253克 | 蔓越莓蛋挞热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于晾衣服300分钟消耗的热量...120 | |||||
营养信息
- 蔓越莓蛋挞热量599 千卡
- 脂肪38.84 克
- 蛋白质26.56 克
- 碳水化合物211.72 克
- 钠269.4 毫克
- 钙360 毫克
- 铁2.54 毫克
- 钾509 毫克
