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自制蛋挞的做法
自制蛋挞的热量和减肥功效
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自制蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
淡奶油
克
1406
千卡
873
千卡
0.70克
97克
糖粉
克
233
千卡
389
千卡
0克
0克
总量
290
克
自制蛋挞热量/卡路里
1738
千卡
热量1738千卡,相当于
仰卧起坐
217分钟消耗的热量...
480
查看菜谱做法
营养信息
自制蛋挞
热量
1738
千卡
脂肪
106.51 克
蛋白质
13.26 克
碳水化合物
101.39 克
钠
412 毫克
钙
71 毫克
铁
2.81 毫克
钾
366 毫克
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