| 韩式南瓜蓝莓煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 361千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 蓝莓 | 克 | 105千卡 | 57千卡 | 0.74克 | 0.33克 |
| 豆奶 | 克 | 23千卡 | 30千卡 | 2.4克 | 1.5克 |
| 发酵粉 | 克 | 18千卡 | 356千卡 | 47.6克 | 1.7克 |
| 总量 | 367克 | 韩式南瓜蓝莓煎饼热量/卡路里507千卡 | |||
 热量507千卡，相当于滑板101分钟消耗的热量...300 | |||||
营养信息
- 韩式南瓜蓝莓煎饼热量507 千卡
- 脂肪5.03 克
- 蛋白质62.04 克
- 碳水化合物124.29 克
- 钠16.2 毫克
- 钙135 毫克
- 铁19.08 毫克
- 钾169 毫克
