| 超简单的黑胡椒牛排披萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛奶 | 克 | 50千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 牛排 | 克 | 188千卡 | 125千卡 | 19.97克 | 3.89克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 玉米粒 | 克 | 98千卡 | 196千卡 | 4克 | 0.8克 |
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | 1.74克 | 0.31克 |
| 马苏里拉芝士 | 克 | 394千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 黑胡椒酱 | 克 | 25千卡 | 126千卡 | 4.60克 | 0克 |
| 总量 | 885克 | 超简单的黑胡椒牛排披萨热量/卡路里1847千卡 | |||
 热量1847千卡，相当于打字1231分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 超简单的黑胡椒牛排披萨热量1847 千卡
- 脂肪33.3 克
- 蛋白质75.22 克
- 碳水化合物209.49 克
- 钠39733.9 毫克
- 钙1147 毫克
- 铁7.22 毫克
- 钾904 毫克
