| 蟹着泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 螃蟹 | 克 | 522千卡 | 95千卡 | 13.8克 | 2.3克 |
| 毛豆 | 克 | 362千卡 | 131千卡 | 13.1克 | 5克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | 1.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 967克 | 蟹着泥热量/卡路里1133千卡 | |||
 热量1133千卡，相当于八段锦252分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 蟹着泥热量1133 千卡
- 脂肪7.6 克
- 蛋白质35.8 克
- 碳水化合物148.5 克
- 钠10320.56 毫克
- 钙444 毫克
- 铁8.4 毫克
- 钾991 毫克
