| 虾仁韭菜花蛤鸡蛋馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韭菜 | 克 | 25千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 基围虾 | 克 | 505千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 花蛤 | 克 | 434千卡 | 62千卡 | 10.1克 | 1.1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 馄饨皮 | 克 | 1360千卡 | 272千卡 | 13克 | 2克 |
| 食用油 | 克 | 1798千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 味精 | 克 | 32千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0.06克 |
| 总量 | 2086克 | 虾仁韭菜花蛤鸡蛋馄饨热量/卡路里4257千卡 | |||
 热量4257千卡，相当于侧泳532分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 虾仁韭菜花蛤鸡蛋馄饨热量4257 千卡
- 脂肪114.78 克
- 蛋白质58.009999 克
- 碳水化合物88.32 克
- 钠11104.7 毫克
- 钙444 毫克
- 铁20.91 毫克
- 钾1177 毫克
