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椰蓉蛋挞的做法
椰蓉蛋挞的热量和减肥功效
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椰蓉蛋挞
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
12.56克
9.51克
白糖
克
196
千卡
392
千卡
0.1克
0克
黄油
克
355
千卡
888
千卡
1.4克
98克
椰蓉
克
479
千卡
684
千卡
5.3克
69.08克
总量
229
克
椰蓉蛋挞热量/卡路里
1129
千卡
热量1129千卡,相当于
游泳
188分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
椰蓉蛋挞
热量
1129
千卡
脂肪
176.59 克
蛋白质
19.36 克
碳水化合物
122.14 克
钠
220.7 毫克
钙
123 毫克
铁
6.11 毫克
钾
859 毫克
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