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牛肉汉堡的做法
牛肉汉堡的热量和减肥功效
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牛肉汉堡
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
牛肉饼
克
263
千卡
263
千卡
12.97克
11.79克
生菜
克
48
千卡
27
千卡
2.57克
0.2克
蛋黄酱
克
472
千卡
684
千卡
1克
71.6克
番茄酱
克
65
千卡
97
千卡
1.74克
0.31克
总量
415
克
牛肉汉堡热量/卡路里
848
千卡
热量848千卡,相当于
郑多燕减肥操
141分钟消耗的热量...
360
查看菜谱做法
营养信息
牛肉汉堡
热量
848
千卡
脂肪
83.9 克
蛋白质
18.28 克
碳水化合物
67.42 克
钠
39867 毫克
钙
330 毫克
铁
6.85 毫克
钾
1139 毫克
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