| 红糖燕麦饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 燕麦片 | 克 | 299千卡 | 399千卡 | 13.07克 | 8克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 玉米油 | 克 | 394千卡 | 895千卡 | 0克 | 99.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 438克 | 红糖燕麦饼干热量/卡路里1686千卡 | |||
 热量1686千卡，相当于背部训练482分钟消耗的热量...210 | |||||
营养信息
- 红糖燕麦饼干热量1686 千卡
- 脂肪118.11 克
- 蛋白质35.23 克
- 碳水化合物247.67 克
- 钠168.4 毫克
- 钙914 毫克
- 铁55.6 毫克
- 钾860 毫克
