| 万圣节搞怪餐，酸奶土豆泥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 甜豆 | 克 | 635千卡 | 334千卡 | 20.3克 | 1.1克 |
| 玉米 | 克 | 280千卡 | 196千卡 | 4克 | 1克 |
| 总量 | 860克 | 万圣节搞怪餐，酸奶土豆泥热量/卡路里1784千卡 | |||
 热量1784千卡，相当于铺瓷砖396分钟消耗的热量...270 | |||||
营养信息
- 万圣节搞怪餐，酸奶土豆泥热量1784 千卡
- 脂肪110.01 克
- 蛋白质41.26 克
- 碳水化合物115.52 克
- 钠195.8 毫克
- 钙197 毫克
- 铁9.35 毫克
- 钾1580 毫克
