| 香菜肉末蛋煎饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 瘦肉 | 克 | 72千卡 | 143千卡 | 20.3克 | 6.2克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 鲜香菇 | 克 | 28千卡 | 19千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 773克 | 香菜肉末蛋煎饼热量/卡路里1211千卡 | |||
 热量1211千卡，相当于背包旅行173分钟消耗的热量...420 | |||||
营养信息
- 香菜肉末蛋煎饼热量1211 千卡
- 脂肪17.6 克
- 蛋白质50.16 克
- 碳水化合物144.53 克
- 钠10504.9 毫克
- 钙153 毫克
- 铁7.93 毫克
- 钾657 毫克
