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自制剁椒的做法
自制剁椒的热量和减肥功效
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自制剁椒
热量分析
(可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称
食材份量
热量
标准度量(每100克)
蛋白质
脂肪
红椒
克
1060
千卡
212
千卡
15克
12克
蒜头
克
149
千卡
149
千卡
6.36克
0.5克
姜
克
23
千卡
46
千卡
1.3克
0.6克
盐
克
24
千卡
59
千卡
2克
0克
白糖
克
78
千卡
392
千卡
0.1克
0克
总量
710
克
自制剁椒热量/卡路里
1334
千卡
热量1334千卡,相当于
开车
445分钟消耗的热量...
180
查看菜谱做法
营养信息
自制剁椒
热量
1334
千卡
脂肪
13.1 克
蛋白质
24.76 克
碳水化合物
208.66 克
钠
10069.3 毫克
钙
285 毫克
铁
11.8 毫克
钾
1922 毫克
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