| 时蔬拌莜面条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 莜面 | 克 | 380千卡 | 380千卡 | 13.7克 | 8.6克 |
| 紫甘蓝 | 克 | 4千卡 | 19千卡 | 1.2克 | 0.2克 |
| 苤蓝 | 克 | 6千卡 | 32千卡 | 1.3克 | 0.2克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 芝麻酱 | 克 | 278千卡 | 381千卡 | 11.27克 | 9.73克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 340克 | 时蔬拌莜面条热量/卡路里853千卡 | |||
 热量853千卡，相当于建筑155分钟消耗的热量...330 | |||||
营养信息
- 时蔬拌莜面条热量853 千卡
- 脂肪118.93 克
- 蛋白质30.47 克
- 碳水化合物164.69 克
- 钠14216.7 毫克
- 钙279 毫克
- 铁10.13 毫克
- 钾859 毫克
