| 双面蛋烤冷面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冷面 | 克 | 460千卡 | 143千卡 | 2.86克 | 2.29克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 蒜蓉酱 | 克 | 135千卡 | 282千卡 | 4.22克 | 19.97克 |
| 洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | 1.8克 | 0.09克 |
| 火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | 14克 | 10.4克 |
| 总量 | 677克 | 双面蛋烤冷面热量/卡路里942千卡 | |||
 热量942千卡，相当于骑摩托车377分钟消耗的热量...150 | |||||
营养信息
- 双面蛋烤冷面热量942 千卡
- 脂肪42.36 克
- 蛋白质36.54 克
- 碳水化合物77.46 克
- 钠1177.2 毫克
- 钙118 毫克
- 铁6.84 毫克
- 钾685 毫克
