| 葱花肉沫鸡蛋饼，不用油煎更健康热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | 1.18克 | 0.69克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | 1.6克 | 0.4克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 616克 | 葱花肉沫鸡蛋饼，不用油煎更健康热量/卡路里1144千卡 | |||
 热量1144千卡，相当于开会763分钟消耗的热量...90 | |||||
营养信息
- 葱花肉沫鸡蛋饼，不用油煎更健康热量1144 千卡
- 脂肪21.1 克
- 蛋白质40.14 克
- 碳水化合物158.61 克
- 钠10557.8 毫克
- 钙882 毫克
- 铁14.37 毫克
- 钾741 毫克
