| 韩国辣白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 圆白菜 | 克 | 220千卡 | 22千卡 | 1.5克 | 0.2克 |
| 苹果 | 克 | 26千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
| 梨 | 克 | 22千卡 | 44千卡 | 0.4克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鱼露 | 克 | 27千卡 | 150千卡 | 0克 | 0.29克 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
| 米汤 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 1克 | 1克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 2127克 | 韩国辣白菜热量/卡路里703千卡 | |||
 热量703千卡，相当于健美操88分钟消耗的热量...480 | |||||
营养信息
- 韩国辣白菜热量703 千卡
- 脂肪3.6 克
- 蛋白质8.689999 克
- 碳水化合物194.83 克
- 钠1506.2 毫克
- 钙236 毫克
- 铁7.95 毫克
- 钾1740 毫克
