| 干锅花菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 花菜 | 克 | 80千卡 | 20千卡 | 3.20克 | 0.40克 |
| 五花肉 | 克 | 508千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 红辣椒 | 克 | 118千卡 | 40千卡 | 1.87克 | 0.44克 |
| 青蒜 | 克 | 40千卡 | 34千卡 | 2.4克 | 0.3克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 993克 | 干锅花菜热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于坐飞机958分钟消耗的热量...60 | |||||
营养信息
- 干锅花菜热量958 千卡
- 脂肪53.57 克
- 蛋白质23.64 克
- 碳水化合物130.61 克
- 钠10215.9 毫克
- 钙281 毫克
- 铁7.8 毫克
- 钾1014 毫克
